冬季，当心包皮龟头炎践踏男性健康

 

 

　　一、没有注重生殖器官的清洁：21世纪是个人才竞争的社会，不少男性朋友每天忙于工作之中，常常加班到很晚，因此也忽略了自身健康，更没有注意生殖器官的日常清洁，从而包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下，从而形成像豆腐渣一样的包皮垢，由于包皮垢是细菌的良好培育剂，从而导致包皮龟头炎的出现。

 

　　二、手淫损伤所致：大家想必都清楚青年人的性欲比较旺盛，在没有性伴侣的情况下，常有手淫现象，手淫虽然属于正常的生理行为，但是有时手淫动作过于粗暴会造成不同程度的包皮破裂，由于当时较为兴奋，损伤也较小，并没有高度重视，其实包皮上的小伤口很容易受到细菌污染，从而诱发包皮龟头炎的出现。

 

　　三、存在包皮过长、包茎现象：包皮过长、包茎在我国男性人群中较为多见，但是不少男性朋友都没有引起重视，实际上包皮过长、包茎给男性带来的危害性较大，不仅仅伤害男性的身心健康，如不及时治疗的话，还容易引发一些并发症的出现，如常见的包皮龟头炎等，严重伤害男性的身心健康。

 

 

　　1、选择适宜宽松的内衣和裤子，男性朋友平日应选择适的适宜宽松的内衣和裤子，避免过度挤压外生殖器，使外生殖器处于清爽舒适的环境。

 

　　2、注意饮食习惯和良好睡眠，由于男性在社会和家庭中的责任和压力，辛辣刺激食物成为一种压力的排泄方式，熬夜和黑白颠倒的生活成为一种不得不选择的生活。

 

　　3、注意龟头和包皮过长卫生，作为男性重点部位，一定要小心呵护。男性朋友在日常生活中要注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要，清除龟头炎的发病源。

 

　　4、夫妻一方患性器官疾病要及时治疗，医生提醒，夫妇一方如果患有性器官疾病要暂停性生活，并及时到正规医院及时治疗。

 

　　医生指出，包皮龟头炎是男性较为常见生殖感染疾病之一，它的出现会扰乱男性正常的工作及生活，害会严重伤害男性的身心健康，因此，提醒男性朋友，不论因为何种因素导致包皮龟头炎疾病出现时，都应该引起高度重视，第一时间到正规医院就诊，切记别乱吃药。