精索静脉曲张应该如何预防

　　精索静脉曲张是一种常见的男性不育疾病，为什么此病会导致男性不育呢?因为男性朋友患上此病后，会让他们的睾丸温度升高，而睾丸的生精功能就会受到影响，进而导致了不育的发生。既然此病的危害这么大，有没有什么方法可以预防此病的发生呢?具体的介绍下面随小编我来看一下吧。

　　目前不少男性受到了精索静脉曲张的侵害，此病的发生给他们造成了极大的困扰。那么，男性朋友如何判断自己是否患上了此病，就需要知道。精索静脉曲张的症状主要表现为阴囊或睾丸肿大、坠感、胀痛，或是出现神经衰弱，明显的症状就是不育了。

　　预防精索静脉曲张，男性朋友要注意以下几点：

　　1、注意日常饮食:男性朋友预防精索静脉曲张的步得从吃开始。男性朋友想要不被精索静脉曲张侵害，平时在生活中要注意日常饮食习惯，不要吃辛辣等刺激性食物。记得多喝水，多吃一些新鲜果蔬，而且还要把烟酒戒掉。所以为了你的身体健康，男性朋友要注意这些饮食习惯。

　　2、不要穿紧身内裤：有些男性朋友喜欢穿紧身的内裤，这样对阴囊是非常不好的，由于行走产生摩擦会使阴囊的温度升高，就会导致睾丸酮的分泌受到影响，从而导致精索静脉曲张的发生。所以，男性朋友想要预防精索静脉曲张的发生，记得为自己买一些宽松的内裤。

　　3、避免久坐：预防精索静脉曲张的发生，男性朋友需要避免久坐。现在一些男性朋友从事的职业会让他们养成久坐的习惯，可是长时间的久坐是非常容易患上精索静脉曲张的，所以即使暂时改变不了工作，在工作中男性朋友可以适当的起来活动下，可以采用这种方法来减少精索静脉曲张的发生。