年关将至 还能让阳痿阻挡你“团圆”的脚步吗？

 

　　阳痿的表现

 

　　一、轻度阳痿

 

　　对性欲要求基本正常，房事中阴茎勃起有时出现不能持续的现象。也有时会出现不能顺利插入阴道的情况，勃起的角度可达到90°，但硬度不够理想。

 

　　二、中度阳痿

 

　　对性欲要求减弱，刺激性敏感区时出现阴茎勃起减慢。阴茎在房事时不能顺利地置人阴道，勃起角度尚达不到90°，硬度极差，性生活频率明显减少。

 

　　三、重度阳痿

 

　　对性欲要求消失，无论刺激性敏感区或是接受异性性刺激，阴茎都没有勃起反应，房事无阴茎勃起现象，完全不能置入阴道而进行性生活，无勃起角度和硬度。

 

　　患上阳痿不可怕，就怕讳疾忌医

 

　　一、消除心理因素

 

　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

 

　　二、提高身体素质

 

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

 

　　三、注意饮食调理

 

　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。尽量戒除烟酒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。

 

　　希望以上的方法能帮助男性远离阳痿的伤害，大连北医八医院提醒：男性阳痿十分不利于患者性生活质量和夫妻感情，若自己没办法，千万别盲目治疗，选择专业的医院，积极配合医生进行诊治是很重要的。