医生教你远离阳痿的技巧

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　　提到，对男性来说那叫一个憋屈啊，性生活不和谐不仅不能过上满意的夫妻生活，还会导致婚姻关系受到影响。大连北医八医院医生教你远离的技巧，争取让男性白天阳痿的阴影，过上“性福”的小日子。

　　医生教你远离阳痿的技巧

　　一、积极锻炼身体，合理安排工作：注意饮食结构调整，保持良好的心情，预防高血压、冠心病等的发生。

　　二、培养双方新的共同爱好：最好是有关健身健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。

　　三、夫妻性爱和谐来自夫妇的感情交融：为此，中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励，在生活上更需要彼此关心、体帖和照顾，使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。

　　四、学习和掌握一些必要的性知识和性技巧：在性生活中经常改变一些方式方法，营造更为浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意和快慰。

　　大连北医八医院医生提醒：中年阶段是阳痿的高发时段，男人们很易患上阳痿或是对性生活产生厌恶感。这个时候男性一定要注意增强自信心，同时到专业的医院诊治。

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