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远离阳痿 男人应该这样做

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  患上阳痿,很多男人都觉得这是“大不幸”。因此,男性朋友们只有远离阳痿,才是幸福生活和正常工作的保障,对于阳痿的问题,更是应该以防患于未然的态度,做好全面的预防工作。那么,男性朋友们应该怎么远离阳痿呢?针对这个问题,下面一起来看看下文的详细介绍。

 


  大连北医八医院医生表示,想要远离阳痿,男人应该这样做:


  学习性知识——有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。


  消除心理因素——要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。


  了解生理波动——当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制和生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。


  节房事——长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。


  医生温馨提醒:男人自然是害怕阳痿的,但是阳痿如果已经发生,那么也要面对现实,不要惊慌失措,应该积极去面对,患上疾病及时进行治疗才可以避免让自己遭受侵害。


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