男人心理性阳痿 教你调节有方

 

　　1、培养对自身良好感受和信心

 

　　自卑、抑郁的男性，怕这怕那，觉得自己不行，不能满足妻子，对自己的评价太差，导致心理压力过大而造成阳痿。这时候就要自己培养自信心，试着在轻松的环境下享受性爱的过长，而不是性爱的结果。除此之外，男性也要加强自己的心理素质，不要在性爱过程中受到妻子的一点责备或者抱怨就耿耿于怀，要培养自我感觉和信心，积极面对性生活中的各类困难，一一解决。

 

　　2、女方应给予男方必要的鼓励、安慰和谅解，要主动合作

 

　　有不少女性在和男性进行性行为的时候，不选择催促、责怪、抱怨、不满等，造成男方心理压力非常大，原本非常有激情，被你这么一句话就给浇灭了，久而久之造成男性在性生活中过分焦虑、紧张，加重他的心理压力，最后造成心理性阳痿。这种情况下，女性就要注意为男性制造轻松愉快的的环境，对男性进行鼓励，把性生活当做一次愉快的游戏，不要过分要求，这样才能缓解男性的心理压力。而患者的亲属也不该其实患者，这时候他们需要的是鼓励和安慰。

 

　　3、培养正确的性知识

 

　　造成心理性阳痿的重要因素之一就是错误的性知识，很多男性由于对性知识的错误理解到导致心理抵触性行为。这时候就要注意从性知识方面进行补救，注意这方面的疏导，才能从心理上接受性行为。

 

　　4、与伴侣加强沟通交流

 

　　男性阳痿的重要因素之一就是自己的伴侣。有些男性对伴侣缺乏信任，甚至是敬畏、仇视等，或者是性价值、兴趣不同，导致性生活不和谐，这样非常容易造成心理性阳痿。这类型的男性，就要注意加强和伴侣的沟通，只有双方感情和谐，才能促进性生活和谐，从而减少心理性压力，对治疗心理性阳痿非常有帮助。

 

　　最后，大连北医八医生提醒，阳痿除了进行心理调节之外，另一方面也要寻求正规医院的治疗，专科医院的技术和医生和设备，是男性阳痿恢复的有效保证。您可以点击咨询在线医生，希望朋友们早日摆脱病魔，拥有幸福生活。