谨守预防大关阳痿止步

 

　　对于阳痿，男性要及早进行预防，避免导致性生活失败。而男性阳痿的预防，也要讲究方法，不能盲目。常见的预防方法有：

 

　　1、节房事戒手淫：男性要进行阳痿的预防，一定要注意性生活习惯的健康合理。日常生活中，男性朋友避免性生活过于频繁、手淫过度。因为这些不良习惯，容易让中枢神经和性器官无法得到充分休息，诱发男性阳痿。

 

　　2、提高身体素质：男性要进行阳痿的预防，还应该注意日常生活中的锻炼，提高身体素质。专家建议应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。

 

　　3、消除心理因素：不良的心理因素也是导致男性患有阳痿的重要原因之一。所以，男性朋友要消除心理因素，树立自信心。夫妻之间，应该多进行感情的交流。

 

　　男性要是“守关”失败，不幸被阳痿侵袭，就要注意了，应及时到医院进行治疗。大连北医八医院施行的性行为治疗法主要是实施肌肉松弛技术和系统脱敏技术，即在医生的指导下，阳痿患者运用意念的能力使自己全身进入放松状态，然后肌肉完全松弛下来，心理也变得平静，把恐惧和焦虑完全压制，这样才能为消除阳痿提供基础和前提，再配以相应的物理治疗，以达到理想的治疗效果。

 

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