当心！这些坏习惯让前“腺”告急

 

　　当心！这些坏习惯让前“腺”告急

 

　　1、久坐。大多数的上班族，每一天在办公室一坐就是8～10个小时，回家之后看电视、上网、玩游戏，依旧还是坐着，长时间的呆坐会导致前列腺出现问题，因为长时间坐着不动，前列腺会被闷在裤兜里，而且温度相对比较高，湿度比较大，会适合细菌的生长，导致前列腺疾病的出现。

 

　　2、憋尿。很多人都有憋尿的习惯，殊不知这也是导致前列腺炎的原因之一。那是因为，长期憋尿，尿液中含有的尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，易诱发前列腺炎。

 

　　3、被动充血。这是因为前列腺被动充血所致，其实，类似于久坐等引起前列腺被动充血的情形有很多，例如性生活不正常、会阴部长期受压，如骑车、骑马、久坐等，都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血；不健康的生活方式，如酗酒、过食刺激性食品、过劳等都会诱发前列腺炎。

 

　　4、情绪。还要注意自己的情绪波动，是不是有焦虑、抑郁、恐惧等症状。据研究发现，50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。

 

　　综上所述，前列腺疾病并非无缘无故发生的，男性朋友要在日常生活中做好相关预防，一旦出现前列腺疾病的症状，应及时的到正规医院就诊，明确病因后，对症治疗。