摆脱前列腺结石有哪些高招？

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　　很多时候都是“天外有天人外有人”的，不要以为疾病不来找你就可以掉以轻心。前列腺结石是目前来说影响患者健康的一大前列腺疾病。关于前列腺结石对患者造成的伤害，男性需要了解其预防方法，及早摆脱。

　　摆脱前列腺结石有哪些高招？

　　一、不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

　　二、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　三、少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　四、不可过度劳累，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　五、防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。

　　六、注意保暖：如今天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　很多时候疾病往往会给患者的健康造成伤害，而不想让健康问题受到疾病的侵害，男性就要养成好的生活习惯，积极预防，尽量避免遭遇伤害。

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