夏季快来了，大连男性要怎么预防前列腺炎
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夏季快来了，大连男性要怎么预防前列腺炎。男科专家指出，夏季炎热，前列腺也强势来袭，对于前列腺炎，很多男性拿它没有办法，那么对于大连男性要怎么预防前列腺炎？大连北医八男科医院专家下面详细的介绍。
预防前列腺炎的方法有以下几点：
一、积极的心态：慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者常常在花费大量时间、精力和财力之后，症状缓解仍然不明显。于是，很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作。
二、良好的生活习惯：生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。远离咖啡因，辛辣与酒精，这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由最好远离。
三、洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。
四、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。
五、规律的性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。
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