冬季前列腺炎来得很“诡异”

 

 

　　这就要从前列腺对于男性健康的作用上来说了。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分;作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为"前列腺素"。男性前列腺炎是前列腺常见疾病之一，不重视保暖、喜事寒凉、爱坐石凳等等都可引发男性前列腺炎疾病，从而影响到男性的身体健康和优生优育。因此，男性前列腺要重视保暖。

 

　　医生指出，前列腺炎是男性前列腺疾病中的典型疾病，而尿频、尿急、排尿异常更是前列腺炎的典型症状。据悉，百分之八十三的男性朋友们身患前列腺炎而不自知，疾病出现没有重视，因此让自己的身体健康身陷疾病囹圄，大连北医八医院医生建议男性朋友们注意冬季防寒保暖，特别是要关注前列腺健康，不要给疾病可乘之机。

 

 

　　1、每天多饮水。

 

　　通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。

 

　　2、不要憋尿。

 

　　憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。

 

　　3、戒烟酒和辛辣食物。

 

　　烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。

 

　　4、局部保暖要到位。

 

　　寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。

 

　　5、尽量不要久坐。

 

　　避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。

 

　　医生提醒：在夫妻生活质量、家庭关系、工作、生活甚至是优生优育的领域，男人的前列腺都起着至关重要的作用，因此，前列腺的健康更不容忽视。天气寒冷，男性朋友要重视防寒保暖别大意，别让前列腺受灾。倘若不慎患了前列腺炎，也不要惊慌，及时就医，找出病因是关键。