六点助你有效远离前列腺炎侵害

　　前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。而常见的引起前列腺炎的原因有不良生活习惯，不规律的性生活，微生物感染，以及尿路刺激等。但近年来，前列腺炎的发病率越来越高，常常会出现尿频、尿急、尿痛、血尿等症状，给患者健康及正常生活造成极大的困扰。那么，男性如何远离前列腺炎的伤害呢？针对这个问题，下面一起来看看下文的详细介绍。

　　医生表示，六点助你有效远离前列腺炎侵害：

 

　　一、多喝水、勤排尿：男性要预防前列腺炎该注意多喝水、勤排尿。多喝水是为了有利于稀释尿液的浓度，避免浓度高的尿液会对于前列腺炎的过多刺激;而勤排尿是为了更好的排除体内毒素，避免细菌感染。

　　二、注意患者的饮食很重要：患者在治疗时，一定要进行远离烟酒，还要进行避免刺激性的食物。要多吃利于前列腺健康的食物，常吃刺激性食物可引起前列腺炎。

　　三、避免久坐、骑跨过久：预防前列腺炎该注意避免久坐、骑跨动作过久。原因是这样可以是男性的前列腺受到长时间的压力，导致充血、水肿，易诱发前列腺炎。

　　四、规律的性生活：建议男性朋友应该以规律的性生活来预防前列腺炎。每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患，而过于频繁的性生活或者是禁欲都是对于男性前列腺有害的。

　　五、要加强体育锻炼，增强机体的免疫力和抗病能力：生活规律，起居有节，坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳，短跑或饭后散步，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。

　　六、坚持治疗：坚持治疗是慢性前列腺炎走向康复的关键。患者在治疗时，千万不要见好就收，一定要遵循医嘱进行积极的治疗，坚信康复的信心。只有这样，患者才能早日康复。

　　以上是避免前列腺炎伤害的相关介绍，前列腺功能在人体中的作用是不可替代的，因此，保护前列腺健康十分重要。要慎防前列腺炎，养成良好的习惯，降低前列腺炎的发病几率，如果发生前列腺炎的症状，应马上到医院就医。

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