前列腺炎＂攻进＂办公室，大连北医八医院教你避

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前列腺炎已经成为一种“办公室病”，进入寒冷冬季，一些人不愿意到户外坚持运动，更容易引发这种疾病。其实前列腺炎是可以避免的，相对于治疗更重要的是预防，不生病是最好的，生病后想办法治好那是退而求其次了。今天聊聊：前列腺炎怎么办？大家又该如何预防呢？

　　办公室男性为什么会导致前列腺炎呢？

　　一、白领男性是需要长时间坐在办公室中工作的，而久坐情况下会挤压会阴部，影响了前列腺器官的血液循环，造成前列腺的被动充血，让细菌极容易侵入，久了前列腺炎就会发生了。

　　二、不少白领男性工作起来是没有空余时间的，因而存在着憋尿的习惯的，殊不知憋尿不排往往会使尿液浓度升高，滋生出各种细菌，增加了他会患上前列腺炎的风险。

　　三、大多数白领男性除了久坐工作外，还是离不开应酬的，而应酬桌上往往少不了烟酒，医师说烟酒中含有极多影响血液循环的物质，若男性长期吸食，是会加重了前列腺被动充血的频率的，带来前列腺炎的。

　　四、白领男性的工作压力一般较大，有时还要长时间工作，有效下去会使精神和身体处于双重疲惫的情况，使得身体的力降0，同时也会损害前列腺健康，让前列腺炎有机可乘。

　　办公室男性可以这样预防前列腺炎：

　　1、多喝水

　　天气越冷，男性就越要注意保护前列腺，养成多饮水、多排尿的良好习惯，如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医，以免使炎症转为慢性。

　　2、防久坐

　　男性办公族冬季应加趴吩前列腺炎的预防，防患于未然。不要久坐凉的椅子，在工作期间，每隔1小时应休息5—10分钟，不要久坐不动。

　　3、好习惯

　　男性在注意保暖的同时，也要做好日常的保健工作，戒烟戒酒，忌食辛辣食物，勤洗澡、勤更衣，特别是贴身衣物，更要勤洗勤换，保持干燥舒爽，避免细菌滋生。

　　办公室男性你对前列腺炎重视了么？预防被坑就得多多注意以上所述的几点情况，那么还希望患者朋友在了解到这方面情况之后，能够认真对待。

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