不要因为自己的坏习惯让自己遭受前列腺炎侵害

　　生活中很多男性都被前列腺炎这个“麻烦鬼”深深地困扰着，它是男性朋友较不愿提起的心头恨。其实前列腺炎的发生，往往就是因为男性朋友在生活中的一些坏习惯而导致的，具体是哪些坏习惯呢？针对这个问题，下面一起来看看下文的详细介绍。

 

 

　　以下这些坏习惯容易诱发前列腺炎：

 

　　一、身体受凉引发前列腺炎的发生。如果男性朋友在日常生活中经常的在阴暗潮湿的环境里生活，前列腺会受凉，一旦前列腺受凉，会引发身体内交感神经异常兴奋，造成男性的肾上腺急剧收缩，加大了尿道的压力，正常的排尿受到了严重的影响，会殃及前列腺，引发前列腺炎的发生。

 

　　二、过量烟酒引发前列腺炎的发生。有研究表明，长期吸烟者患前列腺疾病的几率远远高于没有患前列腺炎的人群，因为香烟中含有多种严重刺激前列腺的有害物质，会危及前列腺的正常，引发前列腺炎的发生。

 

　　三、不良习惯引发前列腺炎的发生。现代人随着生活水平的日益提高，不良的生活习惯也随着萌生，不少男性都有玩牌、上网、熬夜、饮酒、抽烟、长时间久坐不动、不注意锻炼身体等不良的习惯，这些不良的生活起居习惯，成为了诱发前列腺炎的直接诱因。

 

　　四、饮食不节引发前列腺炎的发生。很多男性朋友日常饮食中不注意合理的饮食结构，大量吃辣椒、吃烧烤、喝咖啡、饮浓茶、吃肥肉；不少男性对于爱吃的食物一次吃个够，暴饮暴食，不注意控制食量；有的男性朋友饮食没有规律，一日三餐不是正点吃，晚饭吃的过饱等，这些不良的饮食习惯，都是造成前列腺炎的直接诱因。

 

　　五、经常憋尿引发前列腺炎的发生。也有一大部分前列腺炎患者的发病原因是因为由于工作忙或者是玩的起兴，有了尿意而懒得起身，长时间的憋尿，殊不知，长时间的憋尿，会导致男性的膀胱急剧的增大，排尿会无力，导致前列腺肥大，造成局部血液不畅，从而引发前列腺炎的发生。

 

　　因此，建议男性为了避免前列腺炎的发生给自己带来严重的伤害，一定要养成良好的生活习惯，摒弃不好的习惯，一旦患上疾病就要及时到正规的医院进行科学的检查并治疗。