慢性前列腺炎如何才是合理预防？

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　　只有正确的、合理的预防疾病，才能在一定程度上避免疾病的产生，男人要做到自我防护就要增强自我保健意识。慢性前列腺炎是男性前列腺炎的一种常见疾病，积极的预防才能避免疾病来袭。

　　慢性前列腺炎如何才是合理预防？

　　一、坚持体育锻炼，增强体质。在医生的指导下或根据自己的病情、特点和条件选择合适的锻炼项目，并持之以恒。

　　二、正确对待疾病，消除顾虑，增强战胜疾病的信心。使患者了解疾病的发生、发展、治疗及预后，以有利于疾病的康复。

　　三、避免过度疲劳，防止着凉，预防感冒。因受凉、劳累可造成尿道钻膜水肿致尿储留。

　　四、避免长时间骑自行车、骑马等以免压迫前列腺。

　　五、禁饮酒、咖啡，避免刺激性的食物，减少对前列腺的刺激。多吃易消化的含纤维丰富的食物和水果，也能防止便秘。

　　六、定时服药，观察药物的疗效及用药后的反应，如出现不良反应，可先停药，经医生检查后按医嘱再服药。

　　七、合理调节性生活，节制性欲。性生活既不可过于频繁，亦不必禁止，要根据各人的病情、体力、精神和营养状态等悄况而定。

　　疾病的预防和治疗都需要持之以恒，男性在生活中要注意以上的一些注意事项，一旦发现身体不适，就要注意尽早到专业的医院检查治疗，以免影响自身和健康和生活。

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