大连北医八医院评价预防前列腺炎的几个方法

　　其实每一个男性都非常害怕自己会患上前列腺炎，因为患上前列腺炎出现了一系列症状会让患者为之而崩溃。而引起前列腺炎的原因有很多，不良的生活习惯就是其中十分重要的一个，因此在生活中男性要养良好的生活习惯，积极预防前列腺炎的发生。下面大连北医八医院评价预防前列腺炎的几个方法，希望对男性能有所帮助。

 

 

　　1.远离辛辣食品

 

　　大连北医八医院表示，大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。

 

　　2.避免吸烟

 

　　大家都知道，吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

 

　　3.远离酒类食品

 

　　大连北医八医院医生指出，酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。

 

　　4.多饮水

 

　　这样做能增加排尿量，可减少尿路感染及尿路结石的发生。每天饮水量除正常饮食外，不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜，保持大便通畅。应戒烟忌酒，少食辛辣刺激性食物。

 

　　5.避免房事过度

 

　　避免房事过度以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。尤其是50岁以上的男性，房事以每月1至2次为宜。

 

　　6.不宜长途骑自行车或骑马

 

　　避免长途汽车或者骑马以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应间隔2小时适当起身活动10～15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼，选择练功十八法、工间操、保健操等。

 

　　最后，大连北医八医院医生提醒，前列腺炎是一种治疗起来比较复杂的疾病之一，专业的技术和经验丰富的医生才能帮助患者取得好的治疗效果，由于前列腺炎的治疗是需要根据病情选择合适的治疗方法，建议男性患有前列腺炎时，一定要及早到正规的医院进行就诊!