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怎么预防前列腺囊肿?前列腺囊肿也是一种男性常见的前列腺疾病,很多男性在不知不觉中就得上了前列腺囊肿。那么,前列腺囊肿是怎么来的呢?有很多男性朋友出现了不良的生活习惯,这样就可能会导致前列腺囊肿出现,为了避免这种前列腺囊肿出现,男性朋友需要做预防工作。下面我们一起来看看大连北医八医院医生的详细介绍。
预防前列腺囊肿,应该注意以下几个方面:
1、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。
2、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。
3、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次,三:每次运动得30分钟以上,七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
4、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次,51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。
5、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
6、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
大连北医八医院前列腺特色科室,率先引进上治疗前列腺疾病为专业地新一代前列腺康复治疗系统,结合内源电场工作站治疗系统等高、精、尖诊疗设备,科学检测,规范治疗,同时汇聚了国内男科医学领域享誉盛名的资深前列腺医生,形成一套全方位科学系统的前列腺疾病诊疗方案,将前列腺疾病治疗水平提高到了一个新的高度,使饱受前列腺疾病困扰的广大患者得到更为科学合理、一步到位的治疗。
通过大连北医八医院医生的相关介绍,您一定对相关知识有了一定的了解。医生提醒男性朋友们,在日常生活中应该保持良好的生活习惯,如果发现疾病症状,应及时去正规医院检查和治疗,以免延误病情。
大连北医八医院先后在2007年被大连市卫生局授予“广东优生优育协会”、“大连市医学会泌尿外科学分会”、“世界医药卫生理事会”、“中国男科临床协作基地”等荣誉称号;2008年被定为“泌尿外科微创中心”、“辽宁省康复医学会 团体会员单位”、“辽宁省性功能障碍康复专业委员会合作单位”、“中国特色医院 十大影响力品牌”;2009年被中国医疗医药管理协会评为“辽宁省医院协会会员单位”;被网络媒体评为“全国受欢迎男科医院”,被羊城晚报评为“具影响力医疗机构”被辽宁省泌尿外科协会评为“海峡两岸男科峰会 学术成果推广指定医疗机构”;2010年被大连市人力资源和社会保障局指定为“大连市医保定点医院”、被辽宁省泌尿外科协会评为“泌尿外科培训基地”、“辽宁省男性生殖疾病防治基地”。2011年被网络媒体评为“2011年度十大受患者欢迎医院”、被中国泌尿协会评为大连地区唯一“全国十大男科诊疗基地”。被中国健康总评榜(HEALTHAWARDS)评为“全国受欢迎男科医院”。大连北医八医院一切为了中国男科事业的进步,为了中华男儿的健康保驾护航。
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