医生告诉你前列腺囊肿的预防技巧

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　　前列腺是一个特殊的附属性腺，也是男性的“生命腺”。如果男性的前列腺遭到“攻击”，会给身体造成不适的同时，还会影响到夫妻生活和生育。男性前列腺囊肿就是比较多见的疾病，生活中一定要注意预防。

　　前列腺囊肿的预防技巧

　　一、避免久坐憋尿：久坐憋尿会导致前列腺部位血液循环不畅，使前列腺反复充血、水肿，引发前列腺疾病。所以，男性要避免久坐，做到及时排尿，有效防止前列腺囊肿的出现。

　　二、注意个人卫生：很多疾病都是由于不注意卫生而引起的，因此，男性在生活中要注意个人卫生，做好生殖器部位的清洁工作，注意保持生殖器的清洁和干燥，避免生殖感染，这样才能防止前列腺囊肿的出现。

　　三、加强体育锻炼：在日常生活中，男性要加强体育锻炼，促进身体的血液循环，提高身体的免疫力，这样便有利于前列腺囊肿的预防。

　　四、健康饮食习惯：健康的饮食习惯是预防前列腺囊肿的有效方法，因此，男性要养成健康的饮食习惯，饮食要以清淡为主，每天要保证足够的饮水量，少量食用辛辣、油腻的食物。

　　预防前列腺囊肿要趁早，否则一旦疾病进犯就会给患者的健康造成不小的伤害。大连北医八医院医生提醒：男性一旦出现前列腺囊肿的症状，就要尽早到正规医院检查就诊，以免上述危害影响自身健康。

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