前列腺痛患者的自我保健，建议男性都应该看看

　　男人要是患上前列腺痛这个疾病，就会出现尿频、尿痛、前列腺部位疼痛等不适症状，严重影响到男性的健康，和工作生活的正常进行。因此，建议男性一旦患上前列腺痛就要及时进行治疗，并且要做好相关的保健工作，这样对治疗能起到极大的帮助作用。那么，具体有哪些保健工作需要注意的呢？针对这个问题，下面一起来看看下文的详细介绍。

 

 

　　前列腺痛患者的保健工作主要如下：

 

　　一、经常运动：尤其是坐在办公室里的白领们，久坐对他们来说就是一个特定的待遇，但是就做不动就会引起前列腺充血，造成排尿困难，所以要减少久坐的时间，有时间就运动一下，起身散散步也好。

 

　　二、及时排尿：因为憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力变小，导致排尿困难，可能会诱发急性尿潴留。也可能使尿液反流，进入前列腺，引起前列腺痛。

 

　　三、适量补水：您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

 

　　四、远离烟酒：烟草中含有的很大量成分，会影响腺体正常功能，而酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛，所以一定要避免吸烟饮酒。

 

　　就是关于前列腺痛保健工作的介绍，希望男性能够引起重视，并认真在生活中做好。当然，如果不幸已经患上了前列腺痛，那么必须要及时到正规的医院接受科学的检查并治疗，这样才可以避免让自己遭受更为严重的伤害。