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如何避免因前列腺增生坐立难安?

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   不少男性都患有前列腺增生,不能说男性前列腺增生是多么了不起的疾病,但是,它对男性的危害却是很大的,常常导致男性坐立不安。那么,如何避免男性因前列腺增生坐立难安呢?具体来了解一下。

 

 
  如何避免因前列腺增生坐立难安?
 
  一、避免久坐:少动久坐可致会阴部充血,使排尿困难,应提倡力所能及的文体活动,有利于症状减轻。
 
  二、少食辛辣刺激食物:前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物,维持大便通畅,可使症状减轻。
 
  三、避免酗酒:饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留,时间长了引发前列腺增生,故应避免酗酒。
 
  四、不要憋尿:憋尿会使膀胱过渡充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,甚至发生急性尿潴留,应做到有尿意即排出,夜间少饮水,以免熟睡后,膀胱过渡充盈。
 
  五、慎用某些药物:平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物,还有麻黄素、异丙基肾上腺素拟交感神经药,因这些药可加重排尿困难,剂量大时,还会致急性尿潴留。
 
  六、适量饮水:有些患者因尿频而不敢饮水,其实饮水过少可致脱水,尿液浓缩易形成结石,白天可多饮水,晚间可适量减少饮水量。
 
  不论什么原因导致男性患上了前列腺增生,生活中都要引起重视。不要因为一些不良的生活习惯就让自己遭受到疾病的伤害,这样是得不偿失的。
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