如何解除前列腺增生的“危机”？

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　　男性一旦患病可以说是危机四起，就拿男性前列腺增生来说，患上前列腺增生后，男性的心理压力会变大，身体的一些不适症状也会对日常和工作造成影响，严重的甚至导致男性不育。说到这里，可能很多男性开始恐慌了，究竟如何解除前列腺增生的“危机”呢？具体来了解一下。

　　如何解除前列腺增生的“危机”？

　　一、男性患者平常要多吃清淡一点的食物，多吃蔬菜、水果。不要过度饮酒、抽烟，少吃辛辣刺激性的食物，千万不要用壮阳类的药物，以免前列腺充血，使得病情加重。

　　二、男性在平时要保持良好的心情状态，千万不要产生消极负面的情绪，当出现这些情况时就要进行调节，应该适当的参加体育锻炼，保持乐观、向上的精神，不要长时间坐立，更要有足够的睡眠。

　　三、男性在平常一定要防止前列腺过度的充血，不要不憋尿，避免膀胱充盈影响到前列腺功能，从而引起尿潴留的发生，这也是很多男性没有注意到的一点，因此，一定要引起重视。

　　四、要注意天气的变化，不能受凉，如果受到寒冷的攻击就会使病情加重，做好防寒保暖的工作，预防感冒、上呼吸道感染等，这也是预防前列腺比较重要的一点。

　　这些都是解除前列腺增生的“危机”的一些小方法，若男性在日常生活中频繁被前列腺增生所“打扰”，建议还是尽早到专业的医院进行诊治，以免治疗不及时而延误病情。

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